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１.用洗米水洗豬肚、豬腸，比用明礬、食鹽效果更好。
２.經常用燒開的洗米水漱口，可治療口臭和口腔潰爛。
３.將生鏽的菜刀放入洗米水中浸兩小時後用抹布擦，可除鐵鏽。
資料來源：2016年桌曆生活小百科
洗米水健康養生妙用
１.防止皮膚疾病：用洗米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。
２.調養脾胃：研究發現，洗米水里含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
３.清火、解毒：洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次洗米水含有鉀，洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
文章來源：新回憶社區、愛尚網、騰訊女性
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